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2014年03月02日(日)

横浜市栄区庄戸でPW講習(1月26日)

まずはウオーミングアップ まずはウオーミングアップ 健生のADからの紹介で横浜市栄区上郷東地区でPWの講習会を行った。
今月と来月で、今月はPW,来月はNW体験をする予定です。
全員が初めてのPW体験のため、先ずはポールのなじむことで公園内をゆっくり、しっかりウオークを、坂道そして階段の上り下りなどの基本練習を中心に行いました。
参加者12名のうち女性が9名のため、私の家内(アドバンスコーチ)がサポートしました。

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2014/03/02 15:30 | 27年度の活動 | コメント(0)

2014年03月02日(日)

二宮の吾妻山に(1月22日)

菜の花は3月まで見ごろらしい 菜の花は3月まで見ごろらしい

神奈川健生NWクラブの合同イベントは年に6回程度実施している。26年度の2月に予定している”大磯、二宮吾妻山”に菜の花の状況を見に行った。
丁度1年先なので咲き具合を参考にするには良い時期でした。
 

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2014/03/02 15:10 | 27年度の活動 | コメント(0)

2014年03月02日(日)

よみうりカルチャー・ポールウオーキング

まずは歩くことから始めましょう まずは歩くことから始めましょう よみうりカルチャセンターで初めてのポールウオーキング講座です。
講座は2日間で、初日の今日は基本をしっかり身のつけてもらうことにしている。
私は、ポールウオーキングは高齢者や足腰の衰えを感じる人を対象にしているので丁重に教えていきたいと家内(アドバンスコーチ)をサポート役として同行させている。特に女性が多いので果たす役割は大きい。

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2014/03/02 14:58 | 27年度の活動 | コメント(0)

2014年03月02日(日)

よみうりカルチャーNW(1月17日)

豪徳寺・招き猫の前で 豪徳寺・招き猫の前で 1月のコースはお参りをしようと、豪徳寺・松陰神社を回りました。
暖かな日で、小田急経堂駅に集合してから、農大通りを抜けて烏山川遊歩道を若林まで行く予定でスタート。
豪徳寺は昨日まで世田谷ぼろ市があり、混んでいたらしいが今日は人をほとんど見ない。国士舘大学を見ながら若林公園から松陰神社へ、近くには世田谷区役所があった。若林駅に行かないで松陰神社駅から小田急豪徳寺に向かった。

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2014/03/02 14:29 | 27年度の活動 | コメント(0)

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