秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

素晴らしい天気です久しぶりに良い天気です。2日間降った雨で水無川遊歩道の芝生は少しぬかるんでいる？と判断して、上流にある古墳公園に向かい、帰路は左岸を下ってきた。
水はけがよいので遊歩道の状況は問題なくＮＷができた。
基礎講習はポールを使って肩甲骨の可動域を動かすことをペアーで組んで行いましたが、ところどころ足があわず大変でした。

パサデナ通り全く困った天気です。雨が降るか降らないか悩む天気のため、参加者が少なく15名でした。
パサデナ通りや水無川の遊歩道など講習をおこない、終わるころに少し降ってきたので館内に戻りランニングコースでポールなしでしっかり歩きを行い、部屋に戻り、ポールの説明などワンポイントレッスンをしました。

短いコースの梅見と猫見物グループ暖かくなり、久しぶりの参加者もあり３２名の参加者でした。

運動公園周辺の整備も２月末で終わります。今日は新しくなった歩道の一部通りました。

丹沢の山並みをバックに前回は雨天中止でしたが、今日は素晴らしい天気です。
うっすらと雪化粧の大山、丹沢の山々が目の前にあります。
初参加者３名を加えて３８名の参加です。
市役所まで行くＡ班、少し手前の中学校までのＢ班、初心者はＣ班と分けました。

水無川沿いをＰＷ体育館前や運動公園の周辺整備事業も２月末までに出来上がるので楽しみです。
水無川の遊歩道が少しぬかるんでいたが、天気が良いときは水無川沿いで行うＰＷは気持ち良い。…集合写真を撮るのを忘れた。