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2012年12月14日(金)

12月11日定例講習会・食事会

クラブ名横断幕披露 クラブ名横断幕披露 素晴らしい天気、丹沢をバックにNWは気持ち良い
本日はいつもより早目の開始。講習会終了後
食事会です。早いもので6月から初めて半年
素晴らしい仲間のおかげと感謝。
松邨副代表からサプライズ!
・・・・クラブの横断幕が贈呈された・・・・・・・・・・・

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2012/12/14 18:37 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2012年12月14日(金)

12月10日定例ポールウオーキング

師走になり、出席者が少ないかと思ったが
7名の方が講習を受けられた。
杖をポールに変えて、慣れるまで大変ですが、
安全、効果、楽しいポールウオーキングを続けていきます。

2012/12/14 16:54 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)

2012年12月09日(日)

銀座の歩天をNWしてきました

12月2日、NW仲間の神田さんに誘われて参加。午前中は用事があり
珍しくpmのイベントであったことが幸い、参加できた。
もう一つは、私がNWを教わった方々、ナショナルコーチの高橋さん、谷藤さん
相原さんにお会いすることでした。
すごいですね。230名のイベント。オープニングも室内でよかったですね。
みんなでNWすれば、日曜日の銀座を通れるのですね。とても一人では?

230名の出発前(私は手前右サンタの帽子) 230名の出発前(私は手前右サンタの帽子)

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2012/12/09 20:43 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

2012年11月30日(金)

INFA高橋直博ナショナルコーチに教わりました。

22日の夜。ウオーミングアップとクーリングダウンを極めると言う、レッスンを受けた。
是非受けたいと思ったのは、国際ノルディックウオーキング連盟(INWA)のナショナルコーチ
の高橋直博さんの指導を受けられることと、久しぶりにお会いできるため。
・高橋さんと同行するツアーの説明があり(希望者のみ)、18:30からレッスンが始まりました
受講者はベーシックインストアラクターが多く、顔みしりの人も参加していた。
ビデオを見て、その動作を高橋コーチが見せていく、その後公園で参加者が実際にやるのだが、
ところでころ忘れたり、コツをつかむのは大変でした。9時まわり終了。
高橋コーチが説明 高橋コーチが説明

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2012/11/30 11:10 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

2012年11月30日(金)

11月の2回目の講習会(11月29日)

午前中の講習会は、男性が多く珍しい光景(男性5名、女性3名)特に初めての参加が
多く、歩行に不安のある方と一人一人の話を伺いながら一緒に歩くので、
あまり多いと対応できないことがこれからの課題です。(ぜいたくな悩みですが)
午後は、全員女性で一度体験したした人ばかりでした。でも個人個人が体力や、歩行の状態が
違いますので、私も勉強をして知識を増やすことが必要です。
午前の部(男性が多いです) 午前の部(男性が多いです)

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2012/11/30 11:08 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)

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