秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

秦野でポールウォーキング協会のアドバンスコーチセミナーを行った。今回は4名でしたが、年配者が多くその意欲には頭が下がる思いです。

展望台の階段ＪＲ中山駅～約１ｋｍの県立四季の森公園に行きました。5月では暑い日でしたが、公園の中は木陰も多く助かりました。丘陵にあるので適度の起伏がありスロープや階段での講習には良い。

公民館内北公民館の２回目です。加羅古神社までの往復ですので天気を心配していましたが、。

日差しが強く、肌がやけました。

4月の東公民館に続き、5月は北公民館でＰＷ教室を行いました。
外は断続的な雨と風が強いですが、一日目は予定通り室内講習です。
簡易体力測定の１０ｍ歩行と2ステップとＰＷの基本歩行や階段の上り下りなどポールに親しんでもらいました。