2012年11月30日(金)

INFA高橋直博ナショナルコーチに教わりました。

22日の夜。ウオーミングアップとクーリングダウンを極めると言う、レッスンを受けた。
是非受けたいと思ったのは、国際ノルディックウオーキング連盟(INWA)のナショナルコーチ
の高橋直博さんの指導を受けられることと、久しぶりにお会いできるため。
・高橋さんと同行するツアーの説明があり(希望者のみ)、18:30からレッスンが始まりました
受講者はベーシックインストアラクターが多く、顔みしりの人も参加していた。
ビデオを見て、その動作を高橋コーチが見せていく、その後公園で参加者が実際にやるのだが、
ところでころ忘れたり、コツをつかむのは大変でした。9時まわり終了。
高橋コーチが説明 高橋コーチが説明

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2012/11/30 11:10 | その他のNWとPWの活動:25年度まで | コメント(0)

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