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2018年01月30日(火)

秦野PW定例会【1月30日)

大山は全く映りません。大山は全く映りません。陽が当たらず寒い日ですが、多く参加してくれました。大山、丹沢の山は雪が降っているようです。

今日のワンポイントレッスンはインターバル速歩です。PWではギアチェンジですが、ゆっくり、少し早く、

肘を引くことを意識して練習しました。




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2018/01/30 19:46 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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