秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

けやき広場で全体写真 新年に入って天気の恵まれております。いつも休憩するピクニック広場は芝の養生の為当面利用できないので
レクレーションゲームが出来なくなる。
場所を変えて噴水広場の前の広場ですが、少し狭いのでグループ分かれてポール渡しゲームを行いました。

素晴らしい天気です 明けましておめでとうございます。本年も怪我をしないで楽しくＰＷしましょう。
またマスクが取れる日が早く来るとよいですね。
ゲームも新年なので考えました。円形になりポールを自分前に立て、右と言ったら右へ一歩動き、右の人が立てたポールを押さえる。・・・写真を見てください。

時計をバック（アリバイ？） 令和3年の定例会も今日終わります。本当にありがとうございました。
来年は1月4から始まります。運動は継続して行うのが大事ですね。体育館前の駐車場はワクチン接種会場になると
使えなくなります。マスクなくＰＷをしたいです。
今日、日野市から参加された方がおりました。遠くから有難うございます。
＊一台のカメラがだめでおがめさん中心になりました。

大山をバックに集合写真あと少しで今年もおしまいですが、12月は雨天中止がありません。ありがたいです。 

素晴らしい青空です 天気が続きます。基本練習は当然ですが、ピクニックほろ場でポールトスを行います。
帰り道の噴水広場で階段を使ったステップエクスサイズをグループごとでやります