秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

集合写真5月は測定を行っている。体組成計が時間がかかりご迷惑をかけている。
今月はボディ―じゃんけんを行っているが、今日はコーチの皆さんにリーダーとして
やってもらいました。グループごとで皆さん楽しんでおりました。
カルチャーパークのバラもそろそろ終わりですね。

青空の下、大山をバックに撮影気温が高いくなる予想です。でも木陰で当たる風は心よい。まだ5月ですね。
カルチャーパークのバラは満開です。

満開のばら園気温が低いのは今日までらしい。今回も2回目の測定、前回やってない人には（身長、握力、5ｍ歩行）。新たに体組成計を使って四肢の筋肉量を測りましたが少し時間がかかるのが難点です。
カルチャーパークのバラ園が満開、帰りのよりましょう。
ピクニック広場ではボディじゃんけんを行いました。あれ雨が降ってきました。

水無川のこいのぼりＧＷ前半はよい天気が続き、今日も7月並みの気温となります。
5月に入り、測定を開始しました。室内では握力、身長を測りました。
屋外では５ｍ歩行です。皆さんに手伝っていただき終了しました。

・今月からはコミュニケーションゲームとしてボディじゃんけん、（写真を見てください）
・筋トレはスクワット10回