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2016年05月18日(水)

北公民館PW講習会(5月18日)

公民館内公民館内北公民館の2回目です。加羅古神社までの往復ですので天気を心配していましたが、。

日差しが強く、肌がやけました。

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2016/05/18 18:32 | 28年度活動 | コメント(0)

2016年05月11日(水)

北公民館PW講習会(5月11日)

4月の東公民館に続き、5月は北公民館でPW教室を行いました。
外は断続的な雨と風が強いですが、一日目は予定通り室内講習です。
簡易体力測定の10m歩行と2ステップとPWの基本歩行や階段の上り下りなどポールに親しんでもらいました。
 

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2016/05/11 18:11 | 28年度活動 | コメント(0)

2016年04月20日(水)

東公民館PW講習会(4月20日)

公民館内で基本公民館内で基本先週に続き、東公民館で2回目の今日はふるさと公園までの往復です。途中坂道を使っての上りと下りの講習で

特に上りは楽だと参加者の声。

戻ってきてからポールを使っての10mの歩数チェック。初回にポールなしでの歩数と比べて皆さん1-2歩少なかったです。

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2016/04/20 18:33 | 28年度活動 | コメント(0)

2016年04月13日(水)

東公民館PW講習会(4月13日)

秦野市東・北高齢者支援センターの依頼でPW介護予防教室も3年目となり、参加者も多くなりました。

4月は東公民館で2回行います。5月は」北公民館です。

2016/04/13 18:08 | 28年度活動 | コメント(0)

2016年04月09日(土)

楽々会(4月8日)

桜まつりの横断幕桜まつりの横断幕

今までPWの講習を受けていた人たちが、いろいろな場所をポールを持って歩きたいねと自主的に集まり、
楽しく歩こう”楽々会”ができました。

第一回目は、引地川千本桜に出かけました。
小田急桜ヶ丘駅から高座渋谷駅までの約3.5kmで、引地川沿いは散り始めた桜が通り道を桜色にしてきれいでした。

 

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2016/04/09 08:52 | 28年度活動 | コメント(0)

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