RSS
道標があるので迷わない 小田急多摩線はるひ野駅からよこやま道をNWしてみる。 唐木田まで約11キロの距離だが、今回は2回の分けて歩いてみた。 夏のコースを探すのが苦労する。今は木々の葉がないが夏は木陰で良いのではないかと思う。
小田急多摩線はるひ野駅からよこやま道をNWしてみる。 唐木田まで約11キロの距離だが、今回は2回の分けて歩いてみた。 夏のコースを探すのが苦労する。今は木々の葉がないが夏は木陰で良いのではないかと思う。
続きを読む...
2014/03/02 16:20 | 27年度の活動 | コメント(0)
今日は少し遠いが、鶴見駅から出迎えのY氏と三ッ池公園まで行きました。 素晴らしい公園でNWの講習会の場所として申し分ないです。
2014/03/02 15:54 | 27年度の活動 | コメント(0)
公園内を歩く 前回に続き2回目ですので、基本講習のおさらいと芹が谷公園を往復して、ポールと一体感を知ってもらい、その後筋トレを行った。 ここは版画館の階段と坂道の上り下りは、負荷もかかるし最高の場所である。
2014/03/02 15:43 | 27年度の活動 | コメント(0)
まずはウオーミングアップ 健生のADからの紹介で横浜市栄区上郷東地区でPWの講習会を行った。 今月と来月で、今月はPW,来月はNW体験をする予定です。 全員が初めてのPW体験のため、先ずはポールのなじむことで公園内をゆっくり、しっかりウオークを、坂道そして階段の上り下りなどの基本練習を中心に行いました。 参加者12名のうち女性が9名のため、私の家内(アドバンスコーチ)がサポートしました。
2014/03/02 15:30 | 27年度の活動 | コメント(0)
菜の花は3月まで見ごろらしい 神奈川健生NWクラブの合同イベントは年に6回程度実施している。26年度の2月に予定している”大磯、二宮吾妻山”に菜の花の状況を見に行った。 丁度1年先なので咲き具合を参考にするには良い時期でした。
神奈川健生NWクラブの合同イベントは年に6回程度実施している。26年度の2月に予定している”大磯、二宮吾妻山”に菜の花の状況を見に行った。 丁度1年先なので咲き具合を参考にするには良い時期でした。
2014/03/02 15:10 | 27年度の活動 | コメント(0)