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公園内を歩く 前回に続き2回目ですので、基本講習のおさらいと芹が谷公園を往復して、ポールと一体感を知ってもらい、その後筋トレを行った。 ここは版画館の階段と坂道の上り下りは、負荷もかかるし最高の場所である。
2回の講習終わりました
2014/03/02 15:43 | 27年度の活動 | コメント(0)
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公園内を歩く
前回に続き2回目ですので、基本講習のおさらいと芹が谷公園を往復して、ポールと一体感を知ってもらい、その後筋トレを行った。
