2015年01月01日(木)

厚木カルチャーセンターPW(12月26日)

講習のために中央公園に向かう講習のために中央公園に向かう年末のため2名の参加でした。今回で3回の講習が終わりました。
ポールウォーキングは基本の歩き方、ポールの使い方を教われば誰でもできるものです。
これからも自宅の周りでPWを続けていただきたい思います。

坂道での講習坂道での講習

ポールを持たないでしっかり歩きポールを持たないでしっかり歩き

ポールを持たないでしっかり歩きポールを持たないでしっかり歩き

2015/01/01 09:59 | 26年度活動 | コメント(0)

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