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まずは歩くことから始めましょう よみうりカルチャセンターで初めてのポールウオーキング講座です。 講座は2日間で、初日の今日は基本をしっかり身のつけてもらうことにしている。 私は、ポールウオーキングは高齢者や足腰の衰えを感じる人を対象にしているので丁重に教えていきたいと家内(アドバンスコーチ)をサポート役として同行させている。特に女性が多いので果たす役割は大きい。
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2014/03/02 14:58 | 27年度の活動 | コメント(0)
豪徳寺・招き猫の前で 1月のコースはお参りをしようと、豪徳寺・松陰神社を回りました。 暖かな日で、小田急経堂駅に集合してから、農大通りを抜けて烏山川遊歩道を若林まで行く予定でスタート。 豪徳寺は昨日まで世田谷ぼろ市があり、混んでいたらしいが今日は人をほとんど見ない。国士舘大学を見ながら若林公園から松陰神社へ、近くには世田谷区役所があった。若林駅に行かないで松陰神社駅から小田急豪徳寺に向かった。
2014/03/02 14:29 | 27年度の活動 | コメント(0)