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水無川左岸に並んで写真 昨日より気温が下がったといっても天気予報では23度と5月中旬の気候です。 さくらが終わり、水無川は芝桜が見ごろです。 今日は昨年測定したサルコペニアの説明です。当然NWの来られる人は元気で測定値も良いです。 加齢とともに減少する筋力を保つにはバランスの良い食事と歩く+筋トレです。
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2019/04/23 20:24 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
出発前に集合写真 まだ桜が残っております。水無川両岸(水無瀬橋から富士見橋)はさくらと芝桜できれいです。 その前を通って秦野NWは市役所まで往復してきます。
2019/04/19 08:56 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)
豪徳寺門前 昨日は雨でした。、明日の予報は100%☂です。今日は素晴らしい天気です。 ラッシュを過ぎた小田急でしたが経堂まで立ちっぱなしのメンバーもいて申し訳ありません。 今回は経堂から三軒茶屋までの烏山川緑道約4kmをNWします。道沿いにはまだ桜が残っておりました。 豪徳寺は初めての方もおおく、招き猫の多さに驚きました。
2019/04/09 10:22 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)