2021年10月23日(土)

秦野NW定例会(10月21日)

出発前に写真出発前に写真 今日の気温は20度です。64年の東京オリンピックは気温20度で会わせたそうです。

天気も良く、市役所までの水無川を往復です。途中ゴムパットを外してNWをしました。


出発前にフロントランジ出発前にフロントランジ

NWの基本歩行の復習NWの基本歩行の復習

ポールを握らず腕を振るポールを握らず腕を振る

姿勢が良いですね。姿勢が良いですね。

少し緊張すると歩きは良い少し緊張すると歩きは良い

歩幅は広がっていますね歩幅は広がっていますね

秋です。すすきです。秋です。すすきです。

みずなし川緑地・・歩くには最高みずなし川緑地・・歩くには最高

折り返し地点で休憩折り返し地点で休憩

途中で外したゴムをつけています途中で外したゴムをつけています

人道橋から戻ります人道橋から戻ります

コーチが最後で戻りますコーチが最後で戻ります

2021/10/23 09:50 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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