秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

出発前でけやき広場にて 天気がいまいちです。カルチャパークは花は桜が終わり、富士があり、これからはバラです。
NWの定例会場としては素晴らしい環境です。

いつものようにウォーミングアップから

つつじの季節になりますね。

筋トレもNWする前です

NWの基本（腕の振り方）

競技場の外周です

僅かですが藤の下で

水無川左岸を行きます

芝が刈ってあるので歩きやすい

重要です、水分補給

広々しているので話ができます

石段を利用して座ります

楽しい遠足の様です

男性二人も絵になります

転ばないように渡ります

右岸で戻ります

ラベンダーですがもっと多いとよいですね

最後はストレッチで気持ち良く

楽しみなモルックです

5月31日のチャレンジデイはモルックで参加