2014年01月24日(金)

NW定例講習会(1月23日)

広々した水無川沿い 広々した水無川沿い 今年に入って初めての晴れの日。丹沢の山並みもすっきりみえて、水無川沿いを
参加者は気持ちよくNWをした。

(今日は全員写真を撮りませんでした)

最初にウオーミングアップ 最初にウオーミングアップ

全員で基本歩行 全員で基本歩行

腕の振り方(指導者) 腕の振り方(指導者)

出発準備です 出発準備です

水無川をNW 水無川をNW

水無川をNW 水無川をNW

水無川をNW 水無川をNW

水無川をNW 水無川をNW

水無川をNW 水無川をNW

笑顔で水無川を戻ります 笑顔で水無川を戻ります

ゴールですお疲れ様 ゴールですお疲れ様

最後ですお疲れ様 最後ですお疲れ様

2014/01/24 19:06 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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