RSS
5月の定例会はゴールデンウイークと重なり、今日に変更した。 先日、神奈川新聞に掲載されたので、新しい体験者が参加された。 途中から経験者と別メニューで基本の講習を行いました。 なるべく木陰を選んでウオーミングアップやクールダウン、筋トレを行いました。でもまだ5月です。これから本格的な夏が始まります。
体育館前で基本講習
基本講習
水無川緑地
土手の桜道
ピクニック広場で筋トレ
階段での講習
体育館に戻ります
木陰でクールダウン
2015/05/28 18:49 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
メールアドレスは公開されません。 ※印は必須入力です。
5月の定例会はゴールデンウイークと重なり、今日に変更した。
