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2013年09月19日(木)

NW定例講習会(9月19日)

素晴らしい天気、水無川で撮影 素晴らしい天気、水無川で撮影

いよいよ秋らしい気候になりました。青空のもと気持ちよくNW、しかし日中は気温も高くまだ汗ばむ。

私が軽い肉離れの為、二つのグループに分け、市役所まで往復した元気グループと基礎講習を中心に

美しく歩こうグループと分けた。今日だけのグループ分けだったが、今後も考えていきたい。


 

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2013/09/19 19:59 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2013年09月11日(水)

NW定例講習会(9月10日)

暑さが一段落して多くの参加者です 暑さが一段落して多くの参加者です

天気予報の秋晴れとはならなかったがだいぶ秋めいてきました。でも運動すれば汗はかきます。

今日は秦野市役所広報課の取材がありました。1週間前に生涯スポーツ”の取材にちょっと顔を出しますからと

申し出があり気楽に構えておりました。

しかし当日は密着取材で、参加者の声を聞き、写真も多く撮影していました。10月1日号の市の広報ですが、

どんな記事・写真が掲載されるか?宣伝効果を楽しみにしております。

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2013/09/11 18:21 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2013年09月08日(日)

NW定例講習会(9月7日)

最後の土曜日開催です 最後の土曜日開催です 急に秋になった気候です。6月から土曜日開催を試みたが、新たな人が思ったほど増えず今月で終わります。

参加者が少ないメリットもあり、今日はINWA(国際ノルディックウオーキング連盟)のヘルスレベルのステップ 

1-6までを私も復習しながら、参加者と一緒に行いました。先ず歩くこと・・・・から始まります。

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2013/09/08 10:02 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2013年09月02日(月)

川崎NWクラブに参加

猛暑が続いている日曜日。東京で関心のある講習会(ザ・講習2013インストラクター)に参加する途中、

KNWCで顔見知りが多い川崎NWクラブに参加することができた。大変温かい雰囲気のあるクラブで

足にテーピングをして不安もあったが、コースも等々力緑地中心に平坦であったので楽しく歩きました。

 

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2013/09/02 16:20 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2013年08月28日(水)

NW定例講習会(8月27日)

夏の終わりを感じさせる日でした。でも今日だけで、まだまだ暑い日が続くそうです。

基本であるポールの突きかたを、バスケットの練習をしていた女子高校生の間でおこないました。

全員の見ている前で歩くことは、意識づけとなり、正しいフォームが身に着きます。
一人一人順番にやります 一人一人順番にやります

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2013/08/28 19:11 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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