秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

グランドでクールダウン（全体撮影） オミクロンの感染が広がってきました。検温、消毒、ソーシャルディスタンスの注意して行います。
準備運動ではコーチだけが掛け声を出しますが、参加者は息をするだけにします
今日も陸上競技場を利用できました。
〇歩幅測定を行いました。50ｍで測定（普段通り歩くこと、ポールを持って歩きこと）
参加者には評価表を渡しました。