秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

出発前に集合写真 例年並みの気温だが、前日から5度低くなり肌寒いです。
測定も終わり、今日は声を出すことを重点としました。
・ウウォーミングアップあと、PWしながら30数えて、3の倍数の時にポールを挙げる。
・ピクニック広場では、ポールで春夏秋冬の形をして、春と言ったら連想するものを言うオリジナル脳トレを。
桜が多いが入学式や田植えなどもでている。一番少ないのは秋である。