秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

陸上競技場の観覧席 今日は５０ｍを歩き、歩幅をチェックを再度行いました。
☞説明は、目安としては身長から100を引きます、皆さん解りましたか。

水無川左岸を行くウサギさんたち オミクロン株の感染が広がっております。緊急事態宣言が発令されたら中止を考えます。
またワクチン接種が始まりましたので、体育館前の駐車場は利用できなくなりました。
館内のトイレが使えますので助かります。

グランドでクールダウン（全体撮影） オミクロンの感染が広がってきました。検温、消毒、ソーシャルディスタンスの注意して行います。
準備運動ではコーチだけが掛け声を出しますが、参加者は息をするだけにします
今日も陸上競技場を利用できました。
〇歩幅測定を行いました。50ｍで測定（普段通り歩くこと、ポールを持って歩きこと）
参加者には評価表を渡しました。

観覧席がひな壇 カルチャーパークの全ての芝の養生の為、陸上グランドを利用することにした。入場料は70歳以上は無料です。
トラック一周400メートルがありますので、貸しきり状態で皆さん喜んで回っていました。
3週も回った人もおります。当面はグランドを使いますが、日によっては少し混んでいるようです。

けやき広場で全体写真 新年に入って天気の恵まれております。いつも休憩するピクニック広場は芝の養生の為当面利用できないので
レクレーションゲームが出来なくなる。
場所を変えて噴水広場の前の広場ですが、少し狭いのでグループ分かれてポール渡しゲームを行いました。