2022年02月27日(日)

秦野PW定例会(2月24日)

陸上競技場の観覧席陸上競技場の観覧席 今日は50mを歩き、歩幅をチェックを再度行いました。
☞説明は、目安としては身長から100を引きます、皆さん解りましたか。

体育館前でウォーミングアップ体育館前でウォーミングアップ

続いて筋トレ(スクワット)続いて筋トレ(スクワット)

今日はカメさん少ないですね今日はカメさん少ないですね

ウサギさんも出発ですウサギさんも出発です

こちらはこがめさんですねこちらはこがめさんですね

梅林でウサギさんグループ梅林でウサギさんグループ

梅が咲きましたね梅が咲きましたね

グランドに到着グランドに到着

おやつ前に50mおやつ前に50m

ここから50mですここから50mです

50mの歩数を報告します50mの歩数を報告します

コーチは基本通りの歩行コーチは基本通りの歩行

グランド一周400mグランド一周400m

観覧席でおやつです観覧席でおやつです

グランドを右回り【ちょっと変)グランドを右回り【ちょっと変)

今日貸切状態です今日貸切状態です

2022/02/27 09:17 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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