秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

グループに分かれる前に 新しい参加者4名は、別メニューで基本歩行をコーチしました。皆さん上手でした。
いつもの3つのグループにプラス①グループです。コーチが多く出席してくれるので助かります。

梅林で、かめさんグループ

梅林で、こがめさんグループ

体験者グループ

基本歩行の復習はいつも行います

正しいフォームで歩きましょう

体験者にはコーチが説明

水分補給は重要です

ウサギグループは左岸です

姿勢がいいですね。

自分のペースで気持ちよく

間もなくさくらの季節です

今日のおやつは何ですか

体育館前に戻ってきました

グループごと戻ります

お疲れ様

お疲れさまでした

クールダウンで無事終了