秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

河津さくら風のつり橋 戸川公園は素晴らしい天気です。
河津さくらはそろそろ終わりです。まだ梅は盛りで香りが良いです。
4月はチューリップを見に来ます。3グループに分かれて園内を回ります。
坂道での講習は長い上り坂で十分できます。前傾姿勢とポールを置く位置を覚えましょう。

風のつり橋をバックに準備運動

美味しい空気を吸って

辻堂からよく来てくれました

梅の香りがいいです

梅林でかめさん

長い下り坂です

おがめさんも梅の前で

坂道を下りました（上から写真）

ウサギさんグループの写真

水無川上流を渡ります

ウサギさんは専属カメラが撮影

ボンダリング広場に行きます

お疲れ様休憩です

戻ります

橋を渡ればゴールです