秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

 温度も20度、暑さを感じる陽気になりました。今年は桜の花が持っています。
昨年一年かけて行ったサルコペニア簡易診断の説明をしました。

コースはいつもの同じですが、集合写真は桜と大山をバックにしました。

説明会です

説明は村上コーチ

青空の下でウォーミングアップ

こがめさんグループも河原です

こちらはかめさんぐるーぷ

ピクニック広場に到着

おやつを配ります

こがめグループお疲れ様