秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

ピクニック広場気温が高くなってきましたが、まだ6月です。木陰で風に当たると気持ち良いです。
5月から始めてた測定も体組成計に時間がかかりまだ実施できない方がおります。
コミュニケーションゲームとして、ポール渡しを初めて行いました。やはり笑いがある場はいいですね。

木陰を利用してウォーミングアップ

一列で基本歩行

こがめさん出発

カメさんは水無川へ

こちらはうさぎさん

こがめさんはピクニック広場に

ポールトスを始めます

ボディじゃんけん

ポールトス

パーでチョキで勝ち

最後はスクワット

野球場の周りはアジサイ