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2019年03月14日(木)

秦野PW定例会(3月14日)

出発前に集合写真出発前に集合写真 例年並みの気温だが、前日から5度低くなり肌寒いです。
測定も終わり、今日は声を出すことを重点としました。
・ウウォーミングアップあと、PWしながら30数えて、3の倍数の時にポールを挙げる。
・ピクニック広場では、ポールで春夏秋冬の形をして、春と言ったら連想するものを言うオリジナル脳トレを。
桜が多いが入学式や田植えなどもでている。一番少ないのは秋である。

先ずはウォーミングアップ先ずはウォーミングアップ

基本歩行練習基本歩行練習

3の時にポールを挙げて3の時にポールを挙げて

挙げている人もいます挙げている人もいます

声が出ていますか?声が出ていますか?

いいですね!いいですね!

出発は、かめさん出発は、かめさん

こがめグループも出発こがめグループも出発

うさぎさんグループは水無川遊歩道うさぎさんグループは水無川遊歩道

ピクニック広場に到着ピクニック広場に到着

楽しいおやつ時間楽しいおやつ時間

さあ!脳トレゲームさあ!脳トレゲーム

3グループに分れます3グループに分れます

筋トレ(スクワット)筋トレ(スクワット)

ピクニック広場から戻りますピクニック広場から戻ります

2019/03/14 21:09 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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