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雨が降ってきたので玄関前で撮影 この天気予報では誰も来ないと思っていたら、 コーチを含めて1１名が来られた。 少人数だから歩行の個人チェックを行った。
いつもの通りウォーミングアップ
筋トレ（スクワット）
ランジをやります
スタートポジションをしっかり
コーチがコーチします
一人ひとり撮影
皆さん素晴らしい歩行ですね
雨が降ってきましたので屋根の下でクールダウン
2022/10/02 13:33 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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雨が降ってきたので玄関前で撮影 この天気予報では誰も来ないと思っていたら、
