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ピクニック広場で大山をバックにして めっきり秋の様子？でも気温は高い日が続きます。 これからはウォーキングのシーズンです。歩かなくなると歩けなくなります。 筋トレは続けることです。3か月で効果が出ますが、やめると6か月で効果が無くなります
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2021/10/07 16:14 | 秦野ＰＷ定例会 | コメント(0)
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ピクニック広場で大山をバックにして めっきり秋の様子？でも気温は高い日が続きます。
