秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

日差しが強いピクニック広場 コロナ感染の驚くべき拡大、この暑さでは8月休会として良かったと思います。
休み期間に、無理しない程度にＰＷ＋筋トレをお願いしました。9月には握力測定を行います。
ピクニック広場で基本歩行の復習を行いました。