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まずは歩くことから始めましょう よみうりカルチャセンターで初めてのポールウオーキング講座です。 講座は2日間で、初日の今日は基本をしっかり身のつけてもらうことにしている。 私は、ポールウオーキングは高齢者や足腰の衰えを感じる人を対象にしているので丁重に教えていきたいと家内（アドバンスコーチ）をサポート役として同行させている。特に女性が多いので果たす役割は大きい。
階段の上り下りをコーチ
2014/03/02 14:58 | 27年度の活動 | コメント(0)
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まずは歩くことから始めましょう
よみうりカルチャセンターで初めてのポールウオーキング講座です。
