秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ|ホーム

■秦野NW&ＰＷクラブは平成2４年発足して今年で11年目を迎えます。参加者の皆様やコーチの協力で続けてこられました。
コロナ感染も完全終息しておりませんが、感染防止対策に努めながら皆さんの通い場をつくっていきます。
健康と生きがいは両輪です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね

■初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！

秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは健康増進を目的に月３－４回、時には電車を利用して近郊に出かけます。
ポールウォーキングは足腰の衰えを感じた方や医者から歩くことを勧められた方を対象に月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。

■ノルディック・ポールウォーキング講習会のご案内

毎年楽しいクラブづくりを目指してしております。
＊入会金や月謝はありません。参加するときに参加費として500円いただきます。
＊講習会は雨天の場合原則中止です。個人判断でお願いしております。
＊毎月月末に、2か月先までの予定をお渡しします。または郵送します。
＊傷害保険は加入しております。
＊コーチ・指導員は各回6－8名参加しております。

7月　ノルディックウォーキング講習会
＊今月から夏時間です。9：00集合（暑くなるので熱中予防・こまめに水分補給）

※講習会の詳細はこちらをご覧ください

７月４日（木）	定例会 9：００体育館前に集合水無川緑地を市役所まで往復または古墳公園での往復 ◎希望者はモルックを楽しみましょう
7月９日（火）	定例会 9：００体育館前に集合水無川緑地を市役所まで往復または古墳公園での往復 ◎希望者はモルックを楽しみましょう
７月18日（木）	定例会 9：00体育館前に集合水無川緑地を市役所まで往復または古墳公園での往復 ◎希望者はモルックを楽しみましょう
７月23日（火）	定例会 9：00体育館前に集合水無川緑地を市役所まで往復または古墳公園での往復 ◎希望者はモルックを楽しみましょう

【定例講習会】
原則毎月第三木曜日 / 第二・第四火曜日
※変更する場合もあります。

７月　ポールウォーキング講習会　　（暑くなるので熱中予防・こまめに水分補給）
7月から夏時間9：00集合

※講習会の詳細はこちらをご覧ください

７月２日（火）	（定例会）体育館前9：00集合基本歩行とグループごと距離でわかれるピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ解散は体育館前10：45 希望者はモルックを楽しみます
７月1１日（木）	定例会）体育館前9：00集合基本歩行とグループごと距離でわかれるピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ解散は体育館前10：45 希望者はモルックを楽しみます
７月1６日（火）	定例会）体育館前9：00集合基本歩行とグループごと距離でわかれるピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ解散は体育館前10：45 希望者はモルックを楽しみます戸川公園パークセンター前９：４５集合
７月25日（木）	定例会）体育館前9：00集合基本歩行とグループごと距離でわかれるピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ解散は体育館前10：45 希望者はモルックを楽しみます
7月30日（火）室内講習会（本町公民館）	室内でポールウォーキングのビデオと室内での実技いろいろ行う本町公民館2回多目的ホール（上履き不要） 9：15～10：30まで

【定例講習会】
毎月第一・第三火曜日 / 第二・第四木曜日
※変更する場合もあります。

■次月開催予定

【ノルディックウォーキング】
８月：休み

【ポールウォーキング】
８月・29日（木）・・本町公民館（室内・実技など）

■まずは体験！お気軽にご参加ください

秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴

指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。
入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。

どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください

秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾