秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

4月の東公民館に続き、5月は北公民館でＰＷ教室を行いました。
外は断続的な雨と風が強いですが、一日目は予定通り室内講習です。
簡易体力測定の１０ｍ歩行と2ステップとＰＷの基本歩行や階段の上り下りなどポールに親しんでもらいました。