■秦野NW&ＰＷクラブは9年目を迎えます。令和2年はコロナ感染防止で4か月間中止しましたが、今年も感染症防止対策に努めながら皆さんの通い場をつくっていきます。一刻も早いコロナ終息を願います。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
NW 1２月の講習会
| 開催日 |
◎コロナ感染者が減っておりますが、予防に努めて定例会を行います。（検温、消毒、マスク） 寒さを感じるときこそウォーキングで身体を暖めてください。 1２月 ２日（木）ビオトピアの銀杏並木 ７日（火） １３日（月） ２３日（木） 集合場所：体育館前（１１月からメタックス体育館はだの）けやき広場 集合時間：９：３０（時間変更） （注）体育館前駐車場は利用できます。 |
|---|---|
| 時間 | |
| 詳細 | ▶詳細ページはこちら |
・定例講習会は毎月第三木曜日と第二・第四火曜日です。（変更することはあります）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
PW 12月の講習会
| 開催日 | ◎コロナ感染者が減っておりますが、予防に努めて定例会を行います。（検温、消毒、マスク） 寒さを感じるときこそウォーキングで身体を暖めてください。 １2月 9日(木） １６日(木) ２０日(月） ２９日(火）本年度最後の定例会 集合場所：体育館前けやき広場 （１１月からメタックス体育館はだの） 集合時間：9：30 （注）体育館前駐車場は利用できます |
| 時間 | |
| 詳細 | ▶詳細ページはこちら |
・定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
NW １月の開催
６日（木）
１０日 (月）
２０日（木）
２５日 (火)
１０日 (月）
２０日（木）
２５日 (火)
PW １月の開催
１月
４日（火）
１３日（木）
１８日（火）
２７日 (木）
４日（火）
１３日（木）
１８日（火）
２７日 (木）
■まずは体験！お気軽にご参加ください
・秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
1. 指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。
2. 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
2. 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
