■秦野NW&ＰＷクラブは１０年目を迎えます。令和2年3年とコロナ禍の中で講習会を行ってきましたが、そろそろ収束かと思いましたが、今年も新たな”オミクロン株”が発生してきました。感染症防止対策に努めながら皆さんの通い場をつくっていきます。マスクが取れる日が待ち遠しいです。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
　NW 12月の講習会

第5回目のワクチン接種が始まっております。規制はだいぶ緩和されてきましたが、まだまん延しておりますので、クラブとしては引き続き、消毒、検温をしていきます。
今年も一年間有難うございました。
開催日　
１２月　８日（木）
１３日（火）２２日（木）
２７日（火）

◎３日（土）ふれあいスポーツデイ
　9時30分~11時30分
（雨天中止）
　ＮＷ＋ＰＷについてなんでもコーチします
お好きな時間にお越しください（無料）
　





時間
詳細  ▶詳細ページはこちら
・定例講習会は毎月第三木曜日と第二・第四火曜日です。（変更することはあります）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
　PW 1２月の講習会

第5回目のワクチン接種が始まっております。規制はだいぶ緩和されてきましたが、クラブとしては引き続き、消毒、検温をしていきます。
今年も一年間有難うございました。
開催日

１２月　１日（火）・６日（火）・15日（木）・20日（火）
◎３日（土）ふれあいスポーツデイ
　9時30分~11時30分
（雨天中止）
　（ＮＷ＋ＰＷについてなんでもコーチします
お好きな時間にお越しください（無料）
時間  
詳細 ▶詳細ページはこちら
・定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）

NW 　１月の開催
１2日（木）・17日（火）・24日（火）
＊24日は出雲大社相模分詞に初詣(集合は保健福祉センター）



PW 　１月の開催
　５日（木）・10日（火）・1９日（木）
　26日（木）・31日（火）
＊19日は出雲大社相模分詞に初詣




■まずは体験！お気軽にご参加ください
・秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
1.  指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。

2.  初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください

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