■秦野NW&ＰＷクラブは平成2４年発足して今年で1４年目を迎えます。
参加者の皆様やコーチの協力で続けてこられました。
健康と生きがいは両輪です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
今年から、足を鍛えたら、次は脳ですと、「アタマげんき塾」を
を始めました。楽しい脳トレです、お待ちしております。
参加者の皆様やコーチの協力で続けてこられました。
健康と生きがいは両輪です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
今年から、足を鍛えたら、次は脳ですと、「アタマげんき塾」を
を始めました。楽しい脳トレです、お待ちしております。
■初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは健康増進を目的に月３－４回、時には電車を利用して近郊に出かけます。
ポールウォーキングは足腰の衰えを感じた方や医者から歩くことを勧められた方を対象に月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは健康増進を目的に月３－４回、時には電車を利用して近郊に出かけます。
ポールウォーキングは足腰の衰えを感じた方や医者から歩くことを勧められた方を対象に月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
■ノルディック・ポールウォーキング講習会のご案内
毎年楽しいクラブづくりを目指してしております。
＊入会金や月謝はありません。参加するときに参加費として500円いただきます。
＊講習会は雨天の場合原則中止です。個人判断でお願いしております。
＊毎月月末に、2か月先までの予定をお渡しします。または郵送します。
＊傷害保険は加入しております。
＊コーチ・指導員は各回6－8名参加しております。
＊入会金や月謝はありません。参加するときに参加費として500円いただきます。
＊講習会は雨天の場合原則中止です。個人判断でお願いしております。
＊毎月月末に、2か月先までの予定をお渡しします。または郵送します。
＊傷害保険は加入しております。
＊コーチ・指導員は各回6－8名参加しております。
東海大学テレビ班のYoutubeにて
ご紹介いただきました
東海大学テレビ班のチャンネルにて連載されております「ミネスタウェーブ1月号」にて、「楽しむ、笑う、そして生きる。〜脚と脳を鍛えて健康に〜」と題し、ご紹介いただきました。ぜひご覧ください。
2026.3月になり、秦野戸川公園では梅がそろそろ終わりに近づき
濃いピンクの河津さくらが咲きました
三寒四温の日々が続きますので、体調に気を付けて元気にNWを楽しみましょう。
| 3月５日（木） |
定例会 9：３0体育館前に集合 水無川緑地を市役所まで往復 または古墳公園での往復など 状況で変更します ◎終了後モルックを楽しみます |
|---|---|
| 3月10日（火）中井中央公園 |
現地・里山公園直売所前 ９：４５集合 （バス）秦野駅南口２番乗り場９：１７発 中井中学校前下車徒歩５分 |
| 3月19日（木） |
定例会 9：３0体育館前に集合 水無川緑地を市役所まで往復 または古墳公園での往復など 状況で変更します ◎終了後モルックを楽しみます |
| ３月24日（火） | 水無川沿いはさくらが咲いていると良いですね |
| 3月7日（土）ふれあいスポーツデイ （体育館前） |
NWとPWについて個人対応します 9：00～11：00 お好きな時間にお越しください 無料・雨天中止 |
【定例講習会】
原則毎月第三木曜日 / 第二・第四火曜日
※変更する場合もあります。
原則毎月第三木曜日 / 第二・第四火曜日
※変更する場合もあります。
2026.３月 秦野カルチャパークの周りには、梅が咲きました。
間もなく水無川の緑道には桜が咲きます。今年の満開はいつでしょうか。
三寒四温の日々が続きます。体調に気を付けてPWを楽しみましょう。
| 3月３日（火）戸川公園 |
戸川公園の河津桜を見ましょう 戸川公園 現地9：４５集合（パークセンター） |
|---|---|
| ３月12日（木）定例会 |
基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます
|
| ３月17日（火）定例会 |
基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます |
| ３月26日（木）定例会 | 基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます |
| 3月31日（火）水無川の桜 | 基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます |
| ３月7日（土）ふれあいスポーツデイ （体育館前） |
NWとPWについて個人対応します 9：00～11：00 お好きな時間にお越しください 無料・雨天中止 |
【定例講習会】
毎月第一・第三火曜日 / 第二・第四木曜日
※変更する場合もあります。
毎月第一・第三火曜日 / 第二・第四木曜日
※変更する場合もあります。
■次月開催予定
【ノルディックウォーキング】
４月：２日（小田原の桜とういろう記念館）、９日、２３日、２８日
【ポールウォーキング】
４月：７日（戸川公園）、１６日、２１日、３０日
４月：２日（小田原の桜とういろう記念館）、９日、２３日、２８日
【ポールウォーキング】
４月：７日（戸川公園）、１６日、２１日、３０日
■アタマげんき塾
大好評！アタマげんき塾の開催予定です。
時間：9:30〜10:30
会場：メタックス体育館はだの 2階第一会議室
参加費：400円
・3月14日（土） / 4月11日（土）/5月9日（土）
お問い合わせは 0463-79-0558
秦野NW&PWクラブ代表 村上まで
時間：9:30〜10:30
会場：メタックス体育館はだの 2階第一会議室
参加費：400円
・3月14日（土） / 4月11日（土）/5月9日（土）
お問い合わせは 0463-79-0558
秦野NW&PWクラブ代表 村上まで
■まずは体験！お気軽にご参加ください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
- 指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。
- 入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
- 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください