秦野NW&PWクラブは7年目を迎えます。昨年も約2000名が参加されました。今年も楽しくやって行きます。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね

秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月3-4回、ポールウォーキングを月3-4回、基本を中心とした講習会を行っております。

※初めての方大歓迎!基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ!

 NW 1月の講習会
開催日
 *今月のお楽しみNWは江島神社初詣です
 8日(火)江の島   
17日(木)
22日(火)
時間 定例会は9:15〜11:15

お楽しみNWはその都度連絡
詳細  ▶詳細ページはこちら
・定例講習会は毎月第一木曜日と第二・第四火曜日です。(変更することはあります)
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)
 PW 1月の講習会
開催日
10日(火)
15日(木) 
24日(木) 
29日(火) 
 時間 9:30〜11:15
*15日は体育館休館のため集合は噴水前
詳細 ▶詳細ページはこちら
定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
 (変更することはあります)
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)



NW  2月の開催

  7日(木)
 12
日 (火)お楽しみNWは府中郷土の森(梅)
 21日(木)
 21日(火)
 
                       
*時間 9:15~11:15

PW 2月の開催

   5日(火)
  14日(木)
   19
(火)
    28日(木)                           
*時間 9:30~11:15
  





■まずは体験!お気軽にご参加ください

・秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの特徴
1.  指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。

2.  初めての方はポールの購入は少し待って!クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適している
ウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください

Copyright © 村上塾. All rights reserved.