秦野NW&PWクラブは7年目を迎えます。昨年も約2000名が参加されました。今年も楽しくやって行きます。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね

秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月3-4回、ポールウォーキングを月3-4回、基本を中心とした講習会を行っております。

※初めての方大歓迎!基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ!

 NW 7月の講習会
開催日  新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除されました。これから暑い時期は熱中症に気を付けてマスクは適宜外してNWをしましょう
*受付は体育館前9:00
7月 2日(木)
7月 9日(木)
7月14日(火)
7月28日(火)
時間 定例会は9:00〜11:00
お楽しみNWはその都度連絡
詳細  ▶詳細ページはこちら
・定例講習会は毎月第三木曜日と第二・第四火曜日です。(変更することはあります)
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)
 PW 7月の講習会
開催日
新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除されました。「3密」を注意して楽しくPWしましょう(マスク持参)

*受付は体育館前9:00

7月 7日(火)
7月16日(木)
7月21日(火)
7月30日(木)

 時間 9:00〜10:45(夏時間)
受付は体育館前

詳細 ▶詳細ページはこちら
定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
 (変更することはあります)
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)



NW  8月の開催

 コロナウイルス感染防止と熱中症予防の為、中止とします                  
運動不足にならないように、ソロウォーキングをしましょう。
NW中はマスクを外して距離をあけてください




PW  8月の開催

コロナウイルス感染防止と熱中症予防のため中止します

運動しないと筋力が衰えます。歩くこと+筋トレが重要です。

 

                    

 





■まずは体験!お気軽にご参加ください

・秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの特徴
1.  指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。

2.  初めての方はポールの購入は少し待って!クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適している
ウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
当クラブでは、感染症対策の取り組みとして以下のことに取り組んでおります。
感染症対策の取組み

感染症対策の取組み(575.2KB)


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