■秦野NW&ＰＷクラブは7年目を迎えます。昨年も約2000名が参加されました。今年も楽しくやって行きます。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
NW 11月の講習会
| 開催日 | 気温も下がってきましたがウォーキングには良い気候です。引き続きコロナ感染防止に注意して行いますのでご協力お願いします。 １１月 ５日（木）１０日（火） １９日（木）３０日（月） ＊３０日はビオトピア（銀杏並木）に行きます |
|---|---|
| 時間 | 定例会は9：00〜10：45 |
| 詳細 | ▶詳細ページはこちら |
・定例講習会は毎月第三木曜日と第二・第四火曜日です。（変更することはあります）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
PW 12月の講習会
| 開催日 | 寒くなる時期ですが運動して筋肉を動かしましょう。 当クラブでは収束が見えない新型コロナウイルス感染防止に注意して行いますのでご協力ください。 １2月 1日（火）1０日（木） 1５日（火）２４日（木） |
| 時間 | ９:30〜11：15 |
| 詳細 | ▶詳細ページはこちら |
・定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
NW １２月の開催
１２月 ８日（火）１７日（木）２２日（火）
＊８日はお楽しみNW（紅葉の震生湖）
（注意）12月からは集合時間（体育館前）9時30分になります
＊８日はお楽しみNW（紅葉の震生湖）
（注意）12月からは集合時間（体育館前）9時30分になります
PW １月の開催
1月 5日（火）14日（木）
19日（火）28日（木）
19日（火）28日（木）
■まずは体験！お気軽にご参加ください
・秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
1. 指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。
2. 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
2. 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
