秦野NW&PWクラブは7年目を迎えます。昨年も約2000名が参加されました。今年も楽しくやって行きます。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね

秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月3-4回、ポールウォーキングを月3-4回、基本を中心とした講習会を行っております。

※初めての方大歓迎!基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ!

 NW 7月の講習会
開催日  *今月のお楽しみNWは木陰の深い東海大学湘南キャンバスです
 4(木)   
 9日(火)
23日(火)
*暑さきびしい7月下旬から休みます
時間 定例会は9:15〜11:15
お楽しみNWはその都度連絡
詳細  ▶詳細ページはこちら
・定例講習会は毎月第一木曜日と第二・第四火曜日です。(変更することはあります)
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)
 PW 7月の講習会
開催日
  2日(火)
 11日(木) 
 25日(木)
 30日(火)
*秦野市主催PW教室7月17日24日31日
詳細はPWの申込をご覧ください

 時間 9:30〜11:15

詳細 ▶詳細ページはこちら
定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
 (変更することはあります)
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です(判断がつかない時はご連絡ください)



NW  8月の開催


 1か月ぶりです
22
日(木)
27日 (火)

                       
*時間 9:15~11:15

PW 8月の開催

 5日(月) 
20日
(木)第二会議室
29日(火
第二会議室                      
*時間 9:30~11:15
★8月7日(水)赤十字短期講習会【心肺蘇生とAEDの使い方)
 13時から15時まで 総合体育館第二武道場 参加費300円
  





■まずは体験!お気軽にご参加ください

・秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの特徴
1.  指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。

2.  初めての方はポールの購入は少し待って!クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適している
ウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください

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