■秦野NW&ＰＷクラブは7年目を迎えます。昨年も約2000名が参加されました。今年も楽しくやって行きます。
健康と生きがいは両論です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
今話題のポールを使って歩くノルディックウォーキングを月３－４回、ポールウォーキングを月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。

※初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
　NW 6月の講習会
開催日  新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除されました。6月から「3密」を避けるなど新しい生活様式（熱中症・マスク）でNWをしましょう
＊受付は体育館前９：００
6月9日（火）
6月18日（木）
6月23日（火）
戸川公園9：15集合
時間 定例会は9：00〜11:00
お楽しみＮＷはその都度連絡
詳細  ▶詳細ページはこちら
・定例講習会は毎月第三木曜日と第二・第四火曜日です。（変更することはあります）
・健康で4キロ程度歩ける方ならどなたでも参加できます
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）
　PW ６月の講習会
開催日
新型コロナウイルスの緊急事態宣言が解除されました。「3密」を注意して楽しくPWしましょう（マスク持参）
（注）受付は体育館前９：００
6月11日（木）
6月16日（火）
戸川公園　9：15集合
6月25日（木）
6月30日（火）
　時間 ９:00〜10：45（夏時間）
受付は体育館前
詳細 ▶詳細ページはこちら
・定例会は、第一・第三火曜日と第二・第四木曜日です。
　（変更することはあります）
・かかりつけの医者から運動を禁止されていない方
・両手でポールが持て、自立歩行のできる方
・原則雨天中止です（判断がつかない時はご連絡ください）

NW 　７月の開催
 熱中症予防行動をしましょう!!
　２日 (木）
　９日（火）
１４日（木）
２８日（火）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊時間　９：00~11：00

PW ６月の開催
　熱中症予防行動をしましょう
　７日（火）
１６日（木）
２１日（火）
３０日（木）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
＊時間　９：００～10：45
　


■まずは体験！お気軽にご参加ください
・秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
1.  指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。

2.  初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください

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