■秦野NW&ＰＷクラブは平成2４年発足して今年で1４年目を迎えます。
参加者の皆様やコーチの協力で続けてこられました。
健康と生きがいは両輪です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
今年から、足を鍛えたら、次は脳ですと、「アタマげんき塾」を
を始めました。楽しい脳トレです、お待ちしております。
参加者の皆様やコーチの協力で続けてこられました。
健康と生きがいは両輪です。”歩けることの喜び”を持ちたいですね
今年から、足を鍛えたら、次は脳ですと、「アタマげんき塾」を
を始めました。楽しい脳トレです、お待ちしております。
■初めての方大歓迎！基本のフォームをしっかりやりたい人もどうぞ！
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブは、24年6月に立ち上げました。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは健康増進を目的に月３－４回、時には電車を利用して近郊に出かけます。
ポールウォーキングは足腰の衰えを感じた方や医者から歩くことを勧められた方を対象に月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
ポールを使って歩くノルディックウォーキングは健康増進を目的に月３－４回、時には電車を利用して近郊に出かけます。
ポールウォーキングは足腰の衰えを感じた方や医者から歩くことを勧められた方を対象に月３－４回、基本を中心とした講習会を行っております。
■ノルディック・ポールウォーキング講習会のご案内
毎年楽しいクラブづくりを目指してしております。
＊入会金や月謝はありません。参加するときに参加費として500円いただきます。
＊講習会は雨天の場合原則中止です。個人判断でお願いしております。
＊毎月月末に、2か月先までの予定をお渡しします。または郵送します。
＊傷害保険は加入しております。
＊コーチ・指導員は各回6－8名参加しております。
＊入会金や月謝はありません。参加するときに参加費として500円いただきます。
＊講習会は雨天の場合原則中止です。個人判断でお願いしております。
＊毎月月末に、2か月先までの予定をお渡しします。または郵送します。
＊傷害保険は加入しております。
＊コーチ・指導員は各回6－8名参加しております。
東海大学テレビ班のYoutubeにて
ご紹介いただきました
東海大学テレビ班のチャンネルにて連載されております「ミネスタウェーブ1月号」にて、「楽しむ、笑う、そして生きる。〜脚と脳を鍛えて健康に〜」と題し、ご紹介いただきました。ぜひご覧ください。
2026.4月が終わり5月に入ります。新緑頃でNWを楽しみましょう
水無川緑道に鯉のぼりが風に吹かれて泳いでいます。
5月の遠足は横浜山下公園などバラを見に行きます。
| ５月７日（木）定例会 |
9：３0体育館前に集合 水無川緑地を市役所まで往復 または古墳公園での往復など 状況で変更します |
|---|---|
| ５月12日（火） 横浜港の見える丘・ 山下公園のバラ（ローズウイーク） |
小田急線は後方2両目乗車して海老名のりかえ 海老名では先頭車両迄歩きます（予定）新松田8.39－－渋沢8.45--秦野8.49--東海大学8.54－－鶴巻温泉8.56⁻－海老名着9.10⁻－（トイレ可）－海老名発9.21（先頭車両）----9.49横浜⁻－－－－みなとみらい線10.05⁻－－－10.15元町中華街駅（出口）前方に進む・・・・・港の見える丘公園〈飛鳥Ⅲ出航） 山下公園（弁当）…横浜スタジアム…関内駅 |
| ５月28日（木） |
定例会 9：３0体育館前に集合 水無川緑地を市役所まで往復 または古墳公園での往復など 状況で変更します ◎終了後モルックを楽しみます |
| ５月２日（土）ふれあいスポーツデイ （体育館前） |
NWとPWについて個人対応します 9：00～11：00 お好きな時間にお越しください 無料・雨天中止 |
【定例講習会】
原則毎月第三木曜日 / 第二・第四火曜日
※変更する場合もあります。
原則毎月第三木曜日 / 第二・第四火曜日
※変更する場合もあります。
2026.4月最後の30日は鯉のぼりを水無し川をPWしました。
5月は綾瀬市のバラ園に行きますので楽しみにしてください
| ５月14日（火）定例会 |
基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます
|
|---|---|
| ５月1８日（月）月曜日です 綾瀬ローズガーデン・・お弁当持参 |
小田急線は後方2・3両目乗車 （予定）渋沢9.31－－秦野9.37-東海大学9.42－－鶴巻温泉9.44－－9.58海老名着 相鉄線10.06発・・2つ目のさがみ野10.11 南口からバス10.22発⁻－－－上深谷下車10.35 帰路は上深谷12時11分・41分・56分発 |
| ５月26日（火）定例会 |
基本歩行とグループごと距離でわかれる ピクニック広場で全員休憩とレクレーションゲームで楽しむ 解散は体育館前11：15 終了後モルックを楽しみます |
| ４月４日（土）ふれあいスポーツデイ （体育館前） |
NWとPWについて個人対応します 9：00～11：00 お好きな時間にお越しください 無料・雨天中止 |
【定例講習会】
毎月第一・第三火曜日 / 第二・第四木曜日
※変更する場合もあります。
毎月第一・第三火曜日 / 第二・第四木曜日
※変更する場合もあります。
■次月開催予定
【ノルディックウォーキング】
６月４日、９日・１８日【鶴巻あじさいの道】２３日
【ポールウォーキング】
６月：２日、１１日（戸川公園アジサイ）、１６日。２５日。３０日
６月４日、９日・１８日【鶴巻あじさいの道】２３日
【ポールウォーキング】
６月：２日、１１日（戸川公園アジサイ）、１６日。２５日。３０日
■アタマげんき塾
大好評！アタマげんき塾の開催予定です。
時間：9:30〜10:30
会場：メタックス体育館はだの 2階第一会議室
参加費：400円
5月9日（土）/ 6月11日（土）
お問い合わせは 0463-79-0558
秦野NW&PWクラブ代表 村上まで
時間：9:30〜10:30
会場：メタックス体育館はだの 2階第一会議室
参加費：400円
5月9日（土）/ 6月11日（土）
お問い合わせは 0463-79-0558
秦野NW&PWクラブ代表 村上まで
■まずは体験！お気軽にご参加ください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの特徴
- 指導者の村上がノルディックウォーキング、ポールウォーキング両方の資格をもち担当していますので、お一人お一人にあったウォーキングをお勧めできます。
- 入会金や月謝もなく参加者のご都合で参加できる気軽の会です。
- 初めての方はポールの購入は少し待って！クラブでレンタルできます。まずは試してください。
どちらをやったら良いかわからない、やり方がわからないなど、初めての方は不安もあると思います。
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください
秦野ノルディック＆ポールウォーキングクラブの最大の特徴は、「同じ指導員が両方の資格を取得している」事です。参加者に適しているウォーキングをお奨めできます。
先ずは自分がやりたいほうから始めてください