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2022年07月31日(日)

秦野PW定例会(7月14日)

人員が少ないので間隔を開けて撮影人員が少ないので間隔を開けて撮影 真盆休みの方も多く、小雨が時々降っているので参加者が少ないです。
50m歩行での歩幅チェックをやって、9月には握力を測定。
7月は8月が休みなので、基本歩行を重点的に行います

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2022/07/31 16:07 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2022年07月31日(日)

秦野PW定例会(7月28日)

日差しが強いピクニック広場日差しが強いピクニック広場 コロナ感染の驚くべき拡大、この暑さでは8月休会として良かったと思います。
休み期間に、無理しない程度にPW+筋トレをお願いしました。9月には握力測定を行います。
ピクニック広場で基本歩行の復習を行いました。


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2022/07/31 15:36 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2022年07月31日(日)

夏季講習会(7月25日・NW&PW)

江口講師の説明江口講師の説明  秦野市市民活動サポート事業として夏季講習会を本町公民館で7月25日に実施した。
コロナ感染拡大の中、中止も考えたが請願が発令されてないのでGO!
秦野NW&PWのメンバーが中心だが、市の広報からの参加者も数名されました。
50名の参加者とサポートするコーチが12名でした。
タイトルも、脳の健康を保つプログラむの座学と実技で2時間30分。
普段聞けない話で大変好評でした。
◎実技の資料やり方は全員に配

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2022/07/31 11:38 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2022年07月13日(水)

秦野PW定例会(7月5日)

 6月下旬の猛暑が少し下がりました。
7月は歩幅チェックします。普段通りで50m歩きます。
歩数は自分で数えます。目安となる表は一人ひとり渡します。

今回は写真撮影が出来ませんでしたのでお詫びします。

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2022/07/13 18:10 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

2022年07月02日(土)

秦野PW定例会(6月30日)

ピクニック広場の木陰でピクニック広場の木陰で 6月最後ですが、この一週間は最高気温35度を超えるような猛暑です。

なるべく木陰を探して歩きました。すこし風があるのが救いです。

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2022/07/02 20:33 | 秦野PW定例会 | コメント(0)

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