秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

台風が接近で実施が危ぶまれたが、台風一過で室内で行うのがもったいない天気になった。
5月は北公民館での２日間講習です。
初日は、室内のホールで基本講習中心に行います。ＰＷについての説明、まずはポールに親しんでもらうことから始めております。
結果効果が見えること・・・・これを解ってもらえることがうれしいです。

鹿沼公園でのＰＷ講習会です。80歳代の方が半数以上参加しています。
4月から参加された人も多いので、基本からの講習です。
あまり広くないですが、木立が多く夏でも助かります。

横浜市野七里地域ケアプラザと栄区地区センターの共催でＰＷ講習会の全4回の初回です。
今日は体育館内を利用しての座学と、基本を中心に行いました。
参加者は23名でしたが元気な人が多く、次回は屋外でスロープや階段を使った講習をします。

素晴らしい天気で、まだ５月の風で爽やかです。

みんなの元気学校が主催した杉並ポール歩きの会に参加。会場の井の頭公園に行ったことがないので楽しみにしていた。吉祥寺駅から近いこともあり大変ない人出でした。
もう一つはＰＷとＮＷの参加者が一緒に集まり、どのような方法で講習をしているか、ぜひ参考にしたかったためです。