秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

上り、下りでの自覚運動強度を体験する天気が良いが風が冷たいので日差しのあるところを選んで歩きました。
この公園は、階段やスロープがあるのであまり距離を歩かないＰＷには適している。

座学（ＮＷのポールの説明）（財）秦野市スポーツ振興財団主催のスポーツ教室（ひろはたプラザ）
でＮＷの体験会が行われた。

梅林をバックに通常は鹿沼公園で行っているが、今月は薬師池公園に足を延ばしました。天気は午後から強い雨の予報、今回は午前中のためよかった。
園内は丁度梅の見ごろでした。

今日は中止と決めつけておりました。しかし徐々に現地近づくと雨は降っていない。現地の着きグランドもすでに水を引き充分ＰＷはできる状態でした。
皆さん慣れてきたので、少し距離を伸ばしてみました。全く問題なく付いてこられました。

よみうりカルチャーセンターでＰＷを行っている相模大野と淵野辺会場にプラスして町田芹が谷公園で2月、3月追加講習を行います。
芹が谷公園は町田駅から徒歩15分ほどかかるが、講習会場として最適です。
四季折々の花が咲き、緑が多く園内は広く、さらに長く続く階段やスロープがあり、
ポールの使い方や適したフォームなどコーチできるので助かる。