秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

横浜栄区の野七里ケアプラザ企画で11月に4回ＰＷ教室を行います。
今日は第一回で小雨模様、室内での測定を行いました。握力、ツーステップ、１０ｍ歩数その後基本歩行など行いました。

いつもの相模大野中央公園から、今日は大和泉の森に少し遠出です。
大和駅からのプロムナードがよく整備されていて歩きやすい。
標識も○○ｍと表示されている
 

スタジアムのスタンドをバックに記念写真新横浜日産スタジアムでＪＮＷＡ主催のフェスティバルが行われた。
約200名が参加、秦野からは19名参加しました。
全員で４ｋｍをＮＷして、フォームコンテストなど楽しみ、最後の抽選会に期待。今年は秦野ＮＷはダメでした。隣の伊勢原に運を持っていかれた。

秦野からの更新者神奈川健生ＮＷクラブ主催で、ＪＮＷＡの指導者養成講習と更新講習を行いました。
お蔭さまで定員になりました。私ども秦野からは更新講習に6名、指導者になる人は4名が受講されました。
風が冷たかったが、みなとみらい地区での実技講習は喜ばれました。

素晴らしい天気になりました。今日は大和駅に集合して泉の森に行きました。
大和駅から７５０ｍのプロムナードもウオーキングにはいいです。
地元の人が多く来ているが駅から近いのはメリットです。