秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

6月から月一回のＰＷ講習会。始めから参加している人、今回が初めての人がいるので、そして
一緒に歩くことができない人もいるので、教え方の工夫がいる。今回は2名のコーチがいるので対応できるが・・・・・・悩むところ

休憩時もミニ講習

10月から3回の講習会が始まりました。体験会に来られた9名様のうち、4名が
参加されました。厚木公園は小さな公園ですが、1回目の講習会としては丁度良いです。
ポールの使い方のコツ、ポールになじんでもらうことを中心に行いました。全身を使うことで心拍数も上がりますので休憩を多くとります。

前回に続きＰＷ体験会2回目ですので、今日の予定は「まほら秦野みちしるべの会」の方に説明をいただきながらＰＷを楽しむことになっております。でも残念なことに朝から雨模様であきらめていたところ、集合時間には雨も上がってきたので、降られたら戻る条件で史跡めぐりに出発しました。

淵野辺の鹿沼公園で、10月からのＰＷ講習会が始まりました。
3月までの6回ですので、ゆっくり丁寧に行いたいと思います。

よみうりカルチャーセンター町田のポールウォーキング体験会が
忠生公園で行われた。
土曜日と利便性が悪いので、体験者は3名でした。
PWの体験場所としては、長い階段や坂道もあり適した場所でした。