秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

秦野市北・東高齢者支援センターからの委託事業で
春に続いて秋の講座です。
初日は、室内でポールに慣れることを中心に行いました。

コスモスをバックに

私たちのKNWCの青葉NWのメンバーからお誘いを受けて
立川の国立昭和記念公園に参加してきました。
入園料は取られますが、この時期はコスモスフェアーで平日でも
入園者が多くおりました。広さにびっくり、NWの講習会にはもってこいの場所です。

気温も30度近くで夏のようですが、さすがに風は秋を感じます。
今日は、相模大野中央公園です。
10月からは参加者の顔触れも少し変わりますが、前期からの続けている人もおります。ありがたいことです。

受講したメンバー日本ノルディックフィットネス協会（ＪＮＦＡ）のベーシックのスキルアップを
新横浜で受講してきた。各地からで6名参加。神奈川は私だけ。
講師の海老名さんの講習は、直前にスペインで開催されたＩＮＷＡ（国際ＮＷ連盟）のトピックスや、ＮＷの難しいところ、ポールの押し出しなどをわかりやすく説明され、一方、ビデオされた自分のフォームをチェックをしていただき勉強になった。

山下公園・赤い靴の少女素晴らしい天気です。4月から6か月間のＮＷが終了しました。
町田から関内駅に、スタジアム～日本大通り～山下公園～フランス山経由港の見える丘公園～外人墓地、元町公園、チャーミングセール中の元町で最後に楽しく会食、10月から続ける人もおり、楽しみです。