秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

今年初めての講習会 平成２６年最初のＰＷ講習会は、新年早々でしたが元気に２２名が参加されました。
一昨年の１２月に初めての実施から昨年１２月まで一年間ＰＷの参加者は４７９名でした。本当にありがとうございました。
今年も楽しいポールウオーキングの講習会を皆様とやっていきますのでよろしくお願いいたします。
”自分のペースで、自分のフォームで楽しく歩きましょう”

秦野ＰＷ1周年記念・缶バッチ 昨年11月に体育館内でＰＷの体験を初めて行い、12月から講習会を開始しました。

それから1年、講習に来られた皆様方をはじめ、関係者のお力添えがあり続けて来られました

本日、講習会参加者やコーチの皆さんが30名が集まって、楽しく茶話会を催しました。

一年間、本当にありがとうございました。・・・・・・・・来年も健康第一でＰＷしましょう。

階段を利用して全体で 昨日は雨でＮＷ講習会が中止となったが、本日は晴れ、朝は冷え込んだが日中は暖かくなってきた。
寒い時期はウオーミングアップを入念に行い、寒くても水分補給をするようにお願いした。
しっかりウオークを心掛けて、運動公園周辺を楽しく歩いた。

恒例です集合写真

風邪で欠席しますと連絡が多くあったので、今日は参加者が少ないかと思いましたが22名が参加されました。
初めての方も加わり、素晴らしい青空の下で楽しくＰＷ行いました。
・昨年の11月にＰＷ体験会を初めて行ってから早一年経ちました。今月17日には講習会終了後、茶話会を予定しております。
 

まずは参加者全員で素晴らしい青空の下で体を動かすのは最高です。
12月からは、月三回の講習会はすべて屋外で行うことになりました。
第一・第三の火曜日は従来通りで、プラス第二水曜日を予定します。
講習会場周辺の木々は紅葉しており、冬桜が咲いているのを見つけ、歩いていても楽しいです。
寒くてもやはり外がいいと参加者の声です。