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2019年09月19日(木)

秦野NW定例会(9月19日)

秦野市をバックにして秦野市をバックにして 気温は26度と高めですが、湿度が少ないので、すっかり秋の感じです。
水無川緑地の草を刈っていただいたので歩きやすく、たばこ祭りの準備をしている秦野市役所まで
往復しました。

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2019/09/19 21:40 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2019年09月10日(火)

秦野NW定例会(9月10日)

空は秋模様でも暑い空は秋模様でも暑い 強烈の台風が去って一日、公園内も木が折れたり、水無川の流れも音を立てている。
でもこの暑さは・・・湿気が強く気温も34度。とても蒸し暑いので汗が出る。
基本の1.2.3を行い、古墳公園に出発。

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2019/09/10 22:08 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2019年09月06日(金)

秦野NW定例会(9月5日)

水無川左岸に並んで写真水無川左岸に並んで写真 ふれあいニュースで掲載した、両手で「ついて押す」1.2.3を当面レッスンする。
☆1のポールを着く位置が前すぎる⇒足の間に置く・ひじを伸ばす
☆3では肩甲骨を寄せる
これから毎回続けたい行くつもりです。
暑さが一段落したので水無川緑道を市役所まで往復。



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2019/09/06 09:02 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2019年08月27日(火)

秦野PW定例会(8月27日)

古墳公園です古墳公園です 夏休み中はいつもより参加者が少ないです。でも暑いのにお越しいただき感謝します。
前回に続き、推奨フォームのチェック。だいぶ良くなりました。
風があるので、水無川沿いを古墳公園まで往復しました。

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2019/08/27 18:10 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

2019年08月22日(木)

秦野NW定例会[8月22日)

曇天で大山は見れず曇天で大山は見れず 約一か月ぶりの講習会です。数日前までの暑さは一段落しました。
NW推奨フォーム(JNWAテキスト)を目標にワンステップづつ基本をやっていく予定で
これから数回は、ポールを押すことを意識する・・・左右同時について歩く・・・実践する

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2019/08/22 17:41 | 秦野ノルディックウォーキング | コメント(0)

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