秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

日産スタジアム内を一周私は抽選会が楽しみで3回目の参加。秦野ＮＷのメンバーも今回は多く16名が参加。全員で4キロコースをＮＷして昼食、最後は大抽選会、今回は昨年に比べ参加数が少なく約２００名なので確率は高い？でも秦野メンバーには少ししか幸運は来なかった。

午前中は北公民館でPWを、午後からは南公民館です。
屋内で基本歩行を行い、天気が良いので近くの神社まで
往復。男性が3人見えたのは珍しく、ぜひ続けて欲しいです
今回限りの講習ではもの足らない人には、秦野PWの日程をお知らせ。

加羅古神社先週の室内での基本講習に続いて今週は屋外講習です。

ほんとにすばらしい天気で、この地域から見る丹沢の山々

に向かって坂道を歩くコースです。ガイドさんが案内する加羅古神社まで往復2キロ。

いちょうをバックに１０月から始まった後期の講習会は、千駄ヶ谷から信濃町までいちょう祭りの神宮外苑と迎賓館を２時間かけてNWしてきました。
いちょうの色づきは今一つでしたが、このコースは平日はランナーが少なくお勧めです。

鏡がある会場春の続き、秋の講習会です。参加者は４名と少ないですが、この会場はガラスがあり、歩く姿が見えるので、フォームの確認ができる。