秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

心配された天気もよくなりました。今日は鹿沼公園で80才前後の元気な方と
ポールウオーキングです。
少し手狭ですが、階段やスロープがあるので講習を行うのには助かります。

 

月一回の相模大野中央公園での講習会です。今日初めて参加の方や一方前期からの参加者もおりますが、今日のテーマはスロープの上り下りのコツを覚えることです。

私の仲間の一人が、厚木NWを立ち上げました。私も応援で行きました。
荻野運動公園では大変不便なところでしたが、参加者が20名とは驚きました。それも天気予報は時々雨、開始して一時間後から降り始めましたが体験会ができたことは一安心です。主催者は胃が痛い状況を察します。

町田芹が谷公園でPW体験会を行いました。芹が谷公園はPWの講習会の場所として
一番適していると思います。
版画館周辺の階段、スロープの長さは、様々な基本講習ができます。ウオーミングアップやクールダウンは噴水の周りが歩行練習と併せてよい場所です。

噴水の周りで講習10月から始まる後期のＮＷ講習会です。前期と同じ6名ですが、2名が入れ替わりました。

今日は芹が谷公園で、基本講習をしっかりやりました。この公園は広さもあるが、長い階段とスロープがあり、講習には適しております。