秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

まだ降っておりません麻溝公園でのＰＷ体験会は、前週は大雨で延期になった。今日は大丈夫だと思ったが降り始めてしましました。一部の地区は雷雨の予報だったが、まさかこの場所で降るとも思わなかった。当然参加者も全員来られた。
木立の下で、ウオーミングはできたが、降りが強くなり地元のＹさんのアドバイスで場所を移動してどうにかＰＷの体験ができた。Ｙさんありがとうございました。、

山崎さんの講演作家、山崎洋子と楽しむハマの歴史＆ポールウオーキング・・・・ＰＷで関内・山下公園などの歴史を作家さんと歩く・・・・私が育った街を話を聞きながらＰＷしたいと参加した。
有隣堂が絡んでいるので、参加資格は「コトレシピ」3号を買うことが条件。山崎洋子さんの話が長くなったこと、そして天候の関係もあり、ＰＷは短縮してしまったので、残念でした。
山崎さんが一緒に歩き、説明するのかと思っていたのでがっかり。

休憩時に撮ってもらいました異常な暑さが続いている日に、戸塚の舞岡公園で神奈川健生ＮＷを行いました。秦野からは１１名の参加で、全員で１１１名でした。

公園内はみどりのトンネルになっており、陽を遮ることができました。園内は階段が多いことと、分かれ道が多く案内がないと間違ってしまう。

今回は全員参加です5月だが気温も高く暑い日です。当初は真光寺川沿いを上流に行く予定でしたが、地元のＹさんと相談して鶴川駅から真光寺公園までバスで行き下ってくることにしたのでよかったです。
真光寺公園から雑木林の尾根道で桐光学園あたりからの眺望もよく、広袴公園まではずっと下りでした。その後真光寺川沿いを下り、途中旧白洲邸の武相荘に行くメンバーと別れて鶴川駅に向かった。緑道は木陰が深く、夏でも歩けると思います。

鏡を向かって歩きます秦野東・北地域高齢者支援センターの主催でのＰＷ体験会は、先週に続き２回目の講習です。
すでに、ポールの使い方などは一回目で終わっているので、上り坂や下り坂でのポールを使っての歩き方が体得できるので、外での講習を公民館の周りで行った。思ったより気温も上がらず汗ばむ程度で戻って来ました。最後は鏡を使ってのＰＷのフォームのチェックをおこなった。