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素晴らしい青空昨日の雨のやみ、素晴らしい天気になりました。一か月ぶりにお会いすると、歩く姿勢が変わり皆さんの日ごろの努力を感じます。 スタート前に「平均一日５０００歩、しっかり歩き8分で、痴ほう症の予防になる」話をして資料を配布。
公園内のフリースペースで
スロープを下りる
一休み
休憩後筋トレ
2014/12/05 18:10 | 26年度の活動 | コメント(0)
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素晴らしい青空昨日の雨のやみ、素晴らしい天気になりました。一か月ぶりにお会いすると、歩く姿勢が変わり皆さんの日ごろの努力を感じます。
