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集合写真は逆光でした素晴らしい天気です。今日は初めて参加される体験者が多く7名様です。本当にありがたいです。どんな方がお見えになるか、お会いするまで楽しみと不安が半々です。 7日のマラソン大会でいつも利用する一階の会議室が使え出ず、2階の第二会議室になったため、ご迷惑をかけました。 コースを決めるのは参加人員やコーチの数、天気などを考慮するのだが、毎回同じコースだと飽きが来るので悩みます。
基本は歩くこと
基本講習です
ピクニック広場で一休み
ピクニック広場に向かう
降りる階段でポーズ
ピクニック広場にて
楽しい時です
筋トレです
スロープを下りる
階段の上り
階段はダブルポール
2014/12/05 16:27 | 秦野ポールウォーキング | コメント(0)
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集合写真は逆光でした素晴らしい天気です。今日は初めて参加される体験者が多く7名様です。本当にありがたいです。どんな方がお見えになるか、お会いするまで楽しみと不安が半々です。
