秦野ノルディック&ポールウォーキングクラブ〜むらかみ塾

坂道の歩き方午後からは、２回目の鹿沼公園です。参加者は５名。
２か月ぶりのため、復習からですが、慣れるに従い足も軽くなったと
言っております。

お別れの記念写真相模大野中央公園で４回目のＰＷ講習会ですので、みなさんはコミュニケーション十分で朝から元気です。
最初に比べると、歩き方やポールの使い方は格段の上達ぶりです。
１０月からは日程が変わりますが、また会えるとよいですね。

秦野だけで記念写真ダメとあきらめていた天気が回復して快晴の素晴らしい天気なりました。

ただ、朝、小田急電車が線路故障で運休になるアクシデントで集合時間には遅れましたが、２班編成のため後発組で出発、予定のコースを楽しんで来ました。

スタート地点（起点）爽やかな天気です。今日は古道”よこやまの道”を歩きます。
はるひ野駅からスタート、途中から黒川駅にむかう約５ｋｍ
よこやまの道は適度のアップダウンがあり、ポールの使い方など
勉強になります。

参加者全員の記念撮影小諸にある安藤百福センターで、三日間の研修に参加。
マスターコーチとアドバンスコーチが約３０名集まり、今回はスマ歩
検定官の研修を兼ねて、大変時間的にはタイトであった。テレビを全く見ないで終わった。
これからは”しっかり歩き”・・・・・私の目指すウオーキング