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参加者全員の記念撮影小諸にある安藤百福センターで、三日間の研修に参加。 マスターコーチとアドバンスコーチが約３０名集まり、今回はスマ歩 検定官の研修を兼ねて、大変時間的にはタイトであった。テレビを全く見ないで終わった。 これからは”しっかり歩き”・・・・・私の目指すウオーキング
セミナー受講している
お揃いシャツ（一日１５分しっかり歩こう）
勉強中の一コマ（筋力計を使って）
2014/09/10 19:29 | 26年度の活動 | コメント(0)
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参加者全員の記念撮影小諸にある安藤百福センターで、三日間の研修に参加。
